Hindiba bitkisinin faydaları ve yararları çoktur. Hindiba otunun diğer bir adıda fresk salatasıdır.ılk 2 tür 1 metreye kadar uzanabılen, yaz aylarında

mavimsi çiçekler açan Endivıa türü bahçelerde sebze olarak yetiştirilen ınthvbus türü ise yabani olarak yol kenarları ve boş tarlalarda rastlanan bitkilerdir.Kara hindiba ise sarı renkli çiçeklere sahip yetiştirilen bir sebzedir.Orta ve Güney Avrupa, Balkanlar ile Anadolu’da yaygın olarak yetişir ve yetiştirilir.Hindiba yaprakları ve dilimlenerek kurutulmuş kökleri suyla kaynatılarak kullanılmaktadır. Taze yapraklar ayrıca semt pazarlarında sebze ola ak satılmaktadır. ilkbahar salatası olarak ünlüdür. Hindiba’nın faydaları ve yararları şöyledir. Baharatlı lezzetiyle iştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı, kan dolaşımını artırarak kuvvet vericidir.Aynı zamanda idrar söktürücü, terletici ve hafif müshil etkileri de mevcuttur.ılk 2 etki bitkinin genel olarak vücut hücrelerinin çalışmasını arttırmasına bağlanabilir. Yine aynı sebeple karaciğer ve safra kesesi çalışmasını da uyarır. Tamamen zararsız olan hindiba bu açıdan bakıldığında safra taşlarında denenmelidir. En azından ağrıları azaltacak ve rahatlamaya yol açacaktır.Hindiba romatizmal hastalıklarda da fayda sağlayabilen bir bitkidir.Bu etki için ilkbaharda, bitkisel tedavi kürü olarak uygulanabilir. Bu sayede eklemlerin hareket kabiliyeti artar ve hasta kendini daha rahat hisseder. Kendini daha rahat hisseder.Ancak bunun için yukarıda da belirttiğimiz gibi hindiba uzun süre kullanılmalıdır.

240 views

---

---

Uyarı : Bayanlar.biz sitesi üzerinden alınan makaleler izinsiz kaynak gösterilemeden yayımlanamaz..