Hareketsiz Yaşam Ev Hanımlarını Tehdit Ediyor

‘Ev hanımıyım’ deyip geçmeyin.

Hareketsiz hayat ev hanımlarını tehdit ediyor. Hazır gıdalar ve artan teknoloji de hastalıkları beraberinde getiriyor.

Evlerimiz giderek daha teknolojik oluyor. Bir düğmeyle yıkanan çamaşırlar, bulaşıklar ve kolaylaşan temizlik. Hareketsiz hayata yaşayan ev hanımları kilo almaya mahkum kalıyor.

Teknolojinin sağladığı katkılarla ev işlerini daha pratik ve kolay yapma imkanına kavuşan ev hanımlarını çağımızın hastalığı obezite tehdit ediyor.

Çok fazla fiziksel aktivite yapma imkanı bulamayan ev hanımları; eğer kilolarını kontrol edemiyorlarsa; başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, şeker ve hipertansiyon gibi rahatsızlıkların pençesine düşüyor.

Öğün atlayan aşırı ağır yiyecekler hazırlayan ve hareketsiz ev hayatı geçiren ev hanımları, aşırı şişman çocuklar yetiştiriyor.

Stres, uykusuzluk ve beslenme eksikliği olan ev hanımları psikolojik sorunlar yaşarken, düzensiz yemek yeme davranışları geliştirmektedirler.

Uzun süreli ve bilinçsiz olarak diyet yapan ev hanımları, metabolizmalarının düzenini bozarak hızlar kilo aldırıyor.

Ev hanımları stres ve düzensiz beslenme nedeniyle hipertansiyon, şeker, kalp gibi hastalıkların riski altında.

Ayrıca evde sürekli bir şeyler atıştırma imkanı olması ve komşular arasında ikram konusunda yapılan ısrarlar, kadınların beslenme kontrolü yapmalarını zorlaştırıyor.

9 views