Zayıflarken domates tüketiniz

Geçtiğimiz günlerde haberini yapmıştık arkadaşlarım,likopen deposu olan ve Akdeniz bölgesinde yetişen yeni bir domates türünü hatırlatmıştık.

Kumato Domatesi bulamayan ve bölgelirinde yetişen domatesi mecburen kullanacak olan ve aynı zamanda zayıflayayım diyecek arkadaşlarımıza müthiş bir haberimiz var.

Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iştah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor. University of Reading’in araştırmacıları, domatesle zenginleştirilmiş ekmeği, 18-35 yaş arasındaki 17 kişi üzerinde test etti. Normal ve havuçlu ekmeğe kıyasla, domatesli ekmeğin daha doyurucu bir hissi verdiği ortaya çıktı.

Projenin lideri ve besinsel metabolizma uzmanı Doktor Julie Lovegrove’a göre : “Bu sadece küçük bir araştırmaydı ve domatesin içindeki asıl katkı maddesinin ne olduğunu daha tam olarak söyleyemiyoruz. Ama sonuçlar istatistiki olarak önemli bulundu.” The Telegraph’a göre, domatese kırmızı rengini veren madde likopen; kalp hastalıkları, diyabet, bunaklık ve bazı kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltan Akdeniz diyetlerindeki anahtar kelime.

Ciltteki inatçı yağ kesecikleri için

Güneşten korunmak için domates

28 views

---

---

Uyarı : Bayanlar.biz sitesi üzerinden alınan makaleler izinsiz kaynak gösterilemeden yayımlanamaz..