Çay ve kahve hakkında bilmeniz gereken her şey. 37 views

İçinde antioksidan, vitamin, omega ve kansere karşı içerikler bulunan besinler kansere karşı korunun. Mutfağınızda herzmana bulunacak olan bu besinlerle kalp hastalıkları içinde önlem alın. İşte kansere karşı korumada size yardımcı olacak besinler. 11 views

2000 kadın üzerinde geçtiğimiz ay yapılan bir araştırmaya göre kadınların fazla kilolarından sonra en çok şikayet ettiği sorunu “aşırı tüylenme.” Bunun en önemli sebeplerinden biri ise glisemik indeksi yüksek yani yüksek karbonhidratlı ve şekerli kek, börek gibi hamur işi gıdalar tüketmek. 6 views

Bayanlarımız oruç şişmanlatır mı diye düşünüyorsanız sizler için Beslenme Uzmanı – Gonca Güzel’in videolarından esinleyerek yorumladığımız bilgileri size vereceğiz. 40 views

Bayanlarımız hayatınızın neredeyse yarıdan fazlasını geçirdiğiniz ofisinizde daha verimli, enerjik ve az stresli olmak aslında çok ufak ayrıntılarla mümkün 20 views

Doğru beslenerek hem güzel görünebilir hem de kendinizi harika hissedebilirsiniz… 26 views

Bayanlar, “Fast food”un yaşam biçimi olmaya başladığı günümüzde, ABD’li doktor ve diyetisyenler, sağlıklı beslenmeyi öneriyor 143 views

Bayanlarımız beslenme alışkanlıklarınızı ufak ama tutarlı değişiklerle yeniden şekillendirebilirsiniz. 51 views

Bayanlar sağlıklı beslenmeyle ilgili bazı kurallar artık değişiyor. Bazılarınıza şaşırtıcı gelebilecek bu değişiklikler, daha esnek ve keyifli bir program vaat ediyor 37 views

Bayanlar metabolizmanızın yavaş çalıştığını düşünüyorsanız bunları yapıyor olabilirsiniz. 98 views

Bayanlar, Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, ‘Sağlıklı yemek yeme’ takıntısı olarak tanımlanan Orthorexia Nervosa hastalığı ile ilgili bilgi verdi. 43 views

Bayanlar, 117 yaşındaki Ayşe Batur, uzun yaşamayı doğal beslenmeye borçlu olduğunu söyledi. 83 views

Bayanlar, Devlet Bakanı ve Başbakan Yardımcısı Cemil Çiçek, en sevdiği sebzenin patlıcan, en sevdiği meyvenin ise şeftali olduğunu açıkladı, ev kadınlarına tüyolar verdi. 68 views

Bayanlar her yıl kilo vermek isteyenler özel diyetlere, zayıflama ilaçlarına ve diğer tedavi yöntemlerine avuç dolusu para harcamakta ve ne yazık ki çoğu kalıcı başarı elde edememektedir. 80 views

Bayanlar ofiste atıştırmak yerini 5 adımda sağlıklı beslenmeye bıraksın! 32 views

Bayanlar artık her önünüze geleni yemekten vazgeçmelisiniz! 32 views